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【全盲の私が街頭で叫ぶ理由～幼少期から病弱だった息子を襲ったO157と溶血性尿毒症症候群（HUS）、命を救ってくれた大量輸血と日本赤十字社への恩返し、そして次世代へつなぐ献血ボランティアの誓い～ 】
みなさんは献血のご協力をしたことがありますか？私には、忘れられない大切な思い出と、日本赤十字社様への深...
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【60代から直面する4つの「限界点」〜平均寿命・健康寿命・認知症リスクの現実データから逆算する、残された『動ける12年』の覚悟〜 】
今年12月で61歳を迎えます。この年代になると、いつ人生の終わりを迎えてもおかしくないという実感が現実味を帯びてきます...
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【「180cm 120kg」から学んだ真実。太りやすい遺伝子と脂肪細胞の科学、そして現実的なダイエット法】
小学生の頃からぽっちゃり期と痩せ型期を繰り返し、常に体重の上下に悩まされてきました。20代後半、私の体重は身長180c...
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【ヘモグロビンA1cが教える体の未来。全盲の私が目指す「理想の数値5.5」と健康を守る具体策】
EYESROOM（アイズルーム）のブログへようこそ。いつもお読みいただきありがとうございます。当ブログでは、皆様の豊かで...
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