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【60代から直面する4つの「限界点」〜平均寿命・健康寿命・認知症リスクの現実データから逆算する、残された『動ける12年』の覚悟〜 】
今年12月で61歳を迎えます。この年代になると、いつ人生の終わりを迎えてもおかしくないという実...
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【「180cm 120kg」から学んだ真実。太りやすい遺伝子と脂肪細胞の科学、そして現実的なダイエット法】
小学生の頃からぽっちゃり期と痩せ型期を繰り返し、常に体重の上下に悩まされてきました。20代後半...
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【ヘモグロビンA1cが教える体の未来。全盲の私が目指す「理想の数値5.5」と健康を守る具体策】
EYESROOM（アイズルーム）のブログへようこそ。いつもお読みいただきありがとうございます。当...
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【不条理な2時間の待ち時間が学びの場へ！同行援護の出会いと東海光学の遮光眼鏡で切り拓く視覚障害者の新たな一歩】
昨日は定期検診のため、北柏の慈恵医大病院の眼科へ向かいました。足立区の同行援護サービス事業所から、本日初めて担当して...
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