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【「1日1万歩」は歩きすぎ?医学的エビデンスから紐解く健康的なウォーキングの黄金律】
福祉支援団体「アイズルーム」です。私は2年前に全盲となり、白杖を使っての一人での単独歩行は、仕...
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【100才まで見える目を維持するために!医師が解説する4大眼疾患の予防と対策メソッド】
みなさん、こんにちは。福祉団体アイズルームです。日々の生活を豊かに、そして自分らしく過ごすためには、健康寿命を延ばす...
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